Excelentes aulas, coisas que não aprendi nos bancos da faculdade, um ótimo conteúdo a preço de banana !!!! Obrigado Dr. Paulo Gentil por compartilhar seu conhecimento!!!!
Excelente as suas aulas professor !!!
Privilégio nosso poder ouvir e rever estas informações de modo simples e prático, seja pela sua didática e pela facilidade de acesso !!!
Excelente aula, ajudou muito na compreensão do treino de hipertrofia. Só gostaria de entender melhor a quantidade de séries entre treinos metabólicos e tensionais.
Posso treinar tensional e em menos de 48h fazer o metabólico? Ou ainda não terei descansado o suficiente pra recuperação, mesmo sendo estímulos diferentes.
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32 Comentários
Incrível! Muito obrigado pela disponibilização do trabalho, ajudou muito na compreensão.
Excelentes aulas, coisas que não aprendi nos bancos da faculdade, um ótimo conteúdo a preço de banana !!!! Obrigado Dr. Paulo Gentil por compartilhar seu conhecimento!!!!
Muito bom Dr. Quanta estratégia hemm?! ?????
Parabens! muito didatico e com conhecimento, como sempre.
Aulas excelentes
Muito bom professor! Sua didática é excelente!
Tenho os dois livros. Mas assistir os vídeos o entendimento é muito melhor.
Sensacional !!!
Show! belo trabalho.
Parabéns professor, conhecimento é tudo!??
Não sou da área mas amo aprender sobre, e ninguém melhor do que você para ensinar “curiosos”. Perfeitamente explicado, obrigada!
Obrigada, professor!
O cara é bom de verdade. Pena que as pessoas perdem mais tempo criticando do que aprendendo com esse cara.
Não consigo assistir as aulas, dá erro informando o conteúdo está protegido! ?
Pode enviar um email para atendimento@paulogentil.com relatando o seu problema, por favor? Ou contato por whatsapp: (61) 99904-9526.
Olá boa noite. Não consigo assistir as aulas ?
Pode enviar um email para atendimento@paulogentil.com relatando o seu problema, por favor? Ou contato por whatsapp: (61) 99904-9526.
Paulo, gostaria de propor um tema para aulas futuras: Periodização na musculação.
Top demais! Você abre um mundo de possibilidades mestre. Muito obrigado pela contribuição!
Excelente as suas aulas professor !!!
Privilégio nosso poder ouvir e rever estas informações de modo simples e prático, seja pela sua didática e pela facilidade de acesso !!!
A melhor aula!!! top.
Muito top!
Então quer dizer que exercícios com caneleira se forem feitos até a falha geram hipertrofia de mmii. Correto ?
Muito bom
E exemplos simples para aplicação dos treinos.
Adorei a parte dos Diabéticos e hipertensos.
Excelente aula, ajudou muito na compreensão do treino de hipertrofia. Só gostaria de entender melhor a quantidade de séries entre treinos metabólicos e tensionais.
Bom dia ! Não consigo abrir as aulas .
Bom dia Adrihane! Peço que entre em contato conosco pelo botão de ajuda no site (que leva ao whatsapp) ou pelo email: atendimento@paulogentil.com.
Atenciosamente.
Cara… muito bom e extremamente facil de entender !
Ta de parabéns !
Posso treinar tensional e em menos de 48h fazer o metabólico? Ou ainda não terei descansado o suficiente pra recuperação, mesmo sendo estímulos diferentes.
Sensacional!
Uma das maiores referências da nossa área! Obrigado pelo conhecimento professor!
Tenho uma aluna com rompimento do ligamento do joelho e amei saber que posso trabalhar ate a falha, ou seja, treino metabolico.
Pode chegar a fadiga em todas as séries?