16 de abril de 2019 às 21:13
#16931
Mestre
Gustavo,
Sua proposta ficou interessante, nos conte como foi a aplicação! Só lembre que os tiros máximos na bicicleta são equivalentes aos exercícios de pernas. Portanto, pode ser que o treino de membros inferiores fique bastante prejudicado quando precedidos de tiros.
Abraços.
Paulo Gentil
Goiania/GO