15 de julho de 2019 às 22:56
#18590
Participante
Olá. Se eu acrescentar o desenvolvimento para antagonista da puxada, preciso tirar um da classe de supino? O desenvolvimento também é eficaz para peitoral?
Aulas – Paulo Gentil › Fóruns › Seleção e prescrição de exercícios para membros superiores › Seleção e prescrição de exercícios para membros superiores › Responder a: Seleção e prescrição de exercícios para membros superiores
Olá. Se eu acrescentar o desenvolvimento para antagonista da puxada, preciso tirar um da classe de supino? O desenvolvimento também é eficaz para peitoral?