28 de agosto de 2019 às 20:48
#19279
Mestre
Ola Giba, falha concêntrica é a incapacidade de realizar uma repetição completa mantendo a técnica adequada. O caso de repetições parciais é um método de treino, que mostro no meu livro. Recomendo muito que leia o livro de Hipertrofia para entender melhor esses conceitos (www.paulogentil.com/livros)
Abraços.
Paulo Gentil
Goiania/GO