Responder a: Descanso entre treinos e frequência semanal

[Felipe Araujo]

Olá professor, boa noite! Na aula usamos a caracterização de séries máximas para idealizar uma dose de volume, minha dúvida é: Considero séries que chegam a falha concêntrica momentânea uma série máxima? Ou nesse caso preciso começar a pensar do ponto de vista da falha da ação excêntrica, por exemplo. Grato pelas aulas!