22 de março de 2020 às 20:48
#22212
Mestre
Renan,
Sua premissa não é válida, a menos que haja um estresse extremo, tanto que o efeito concorrente se limita do músculo treinado. Ou seja, combinar treinos aeróbios de MMII com musculação só causa interferência nos MMII, não nos MMSS. Portanto, não há efeito sistêmico
Att.
Paulo Gentil
Goiania/GO