Boa tarde Barbara!
Os videos são disponibilizados na qualidade HD (1080p), o que os tornam bastante “pesados”. Dependendo da conexão, seria interessante ajustar a qualidade de exibição para 720p ou 540p, que ainda oferecem boas condições de visualização.
Se você estiver assistindo em telas pequenas (smartphone), a redução de qualidade é praticamente imperceptível. Nosso provedor de hospedagem de videos é o VIMEO, que já deveria fazer este ajuste automaticamente, mas isto pode não estar acontecendo por alguma razão.
Após tentar este procedimento, dê-nos um feedback, por favor. Atenciosamente.
Entrar com Google
14 Comentários
No HIIT curto, qual foi a Frenquência Cardíaca durante os Sprints de 30 segundos?
Pelo que entendi, foi um esforço máximo.
Não consigo assistir suas aulas professor!
Pode enviar um email para atendimento@paulogentil.com relatando o seu problema, por favor? Ou contato por whatsapp: (61) 99904-9526.
Nao consigo acessar é pago?
Sim! Desde o dia 24/dezembro existe uma assinatura que está custando R$9,90.
ONDE PODEMOS ENCONTRAR ESTE PROTOCOLOS?? PARA EXECUTAR?
Só comigo que os vídeos travam o tempo todo? E não é internet 🙁
Boa tarde Barbara!
Os videos são disponibilizados na qualidade HD (1080p), o que os tornam bastante “pesados”. Dependendo da conexão, seria interessante ajustar a qualidade de exibição para 720p ou 540p, que ainda oferecem boas condições de visualização.
Se você estiver assistindo em telas pequenas (smartphone), a redução de qualidade é praticamente imperceptível. Nosso provedor de hospedagem de videos é o VIMEO, que já deveria fazer este ajuste automaticamente, mas isto pode não estar acontecendo por alguma razão.
Após tentar este procedimento, dê-nos um feedback, por favor. Atenciosamente.
Se um pessoa faz 15 tiros de 30” em 30 minutos.
outra faz os mesmos 15 tiros divididos em 3x. 5 tiros de manha, 5 a tarde e 5 a noite. O resultado é o mesmo?
Eu terei bons resultados fazendo tiros intervalados após um treino de força?
Eu terei bons resultados fazendo tiros intervalados após um treino de força?
Por que as perguntas nos comentários não são respondidas?
As dúvidas de uns podem ser comuns a várias outras pessoas..
Bom dia Cristina! Sugerimos usar o espaço do FÓRUM para o debate. Este espaço foi criado exatamente com este objetivo! Atenciosamente.