muito boa a aula, então o que deu para compreender é que o beneficio do treinamento com oclusão vascular parece não ser tão distante de melhoras de resultados quanto a treinos tradicionais, considerando que possam ser realizados ambos dentro de sinalizadores como fadiga muscular, estresse metabólico independentes de números de repetições etc. a diferença estaria em conseguir chegar nesses sinalizadores mais rápido e com menas carga. já pensando por um lado terapêutico pode ser usado com estrategia devido ao uso de baixa cargas e menos repetições pra melhoria dos resultados.