Emagrecer é o objetivo de grande parte das pessoas. Isso porque o excesso de gordura está associado a diversos problemas de saúde e também costuma ser indesejado do ponto de vista estético. No entanto, apesar de muito se falar sobre o tema e muito se buscar uma solução, é paradoxal ver que a cada ano o excesso de peso e obesidade estão cada vez maiores. Pior, apesar de diversas tentativas, as pessoas continuam sofrendo muito e tendo poucos resultados!Nessa aula eu explico pouco da questão para que você entenda o panorama atual, entenda o motivo dos nossos fracassos para, depois, começar a ver as possibilidades de ter mais sucesso!
Características do Curso
- Leituras 68
- Testes 0
- Duração 1 Hora
- Nível de conhecimento All levels
- Língua Português
- Alunos 1231
- Assessments Yes