O que considerar para escolher seus exercícios? Como escolher pelos motivos corretos? Como obter melhores resultados com os recursos que você tem? O que fazer para garantir seu progresso e sua adesão? Felipe Nassau explica tudo isso nessa aula!
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Características do Curso
- Leituras 1
- Testes 0
- Duração Lifetime access
- Nível de conhecimento All levels
- Alunos 1233
- Assessments Yes
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1 Comentário
No gastos energéticos, a gordura (ácidos graxos) são depletados antes dos CHO?