Apesar das mulheres serem maioria entre os praticantes de exercício, pouco se estuda sobre suas particularidades fisiológicas. Por isso vemos tantas dúvidas e informações erradas sobre aspectos como as influências exercidas pelo ciclo menstrual, os efeitos dos diferentes hormônios e até mesmo o uso de anticoncepcionais. Para ajudar nisso, montei duas aulas que explicarão bem esses detalhes e certamente ajudarão a compreender e prescrever treinos para mulheres.
Características do Curso
- Leituras 40
- Testes 0
- Duração 1 Hora
- Nível de conhecimento All levels
- Língua Português
- Alunos 1232
- Assessments Yes